概述
患者女，今年已經有二十六歲了，未婚。患者以前每個月來月經的時候乳房都會有的脹痛的現象，但是總覺得是正常的生理現象，所以都沒有進行治療。但是，這段時間沒有來月經的時候也會出現脹痛的情況，後來去醫院做了乳房的檢查，檢查出我患上了乳腺增生的疾病，目前正在醫生的安排下進行了治療。那到底乳腺增生平日應注意少吃甚麼東西、多吃甚麼東西?
步驟/方法：
1、 患者在飲食中首先不要吃肉類和鹽類過重的食物，因為這類食物中都特別容易刺激雌性激素的分泌，雌性激素分泌過多的話就會造成乳腺增生更加嚴重。對於病症的恢復是極為不利的。
2、 除此之外，患者還不能夠食用辛辣刺激性強的食物，因為這些刺激性的食物都會非常容易刺激女性，使女性內分泌失調。另外，患者最好是平時不要喝咖啡和碳酸飲料，這些飲品會使女性的乳房感到腫脹，不舒服。
3、 建議患者可以多吃一些粗娘以及新鮮的蔬菜和水果，同時，還可以多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由於纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少。
注意事項：
建議患者一旦出現了持續性的疼痛時，應該儘快到正規的醫療機構接受檢查，直到確認病症後在對症進行治療，避免擅自服用藥物，以免對病症恢復造成影響。
