概述
風寒感冒是我們經常患的一種疾病，通常是由於勞累，沒有休息好，再加上吹風和受涼，最終導致了風寒感冒。它一般秋冬發生的幾率比較大。患病後，開始流清涕，，慢慢演變成發燒等等，特別難受，是所以我們要想到辦法來幫助自己緩解問題。還有可以熬製薑糖飲。取生薑切絲，以沸水沖泡，加蓋，再調入紅糖。有疏散風寒的重要功效。這些湯藥每天都能夠堅持服用的話，對於身體其他方面的作用也是十分有益處的。
步驟/方法：
1、 治療風寒感冒的方法有以下三個方面的建議，皆為食物治療的方法。第一種方法是喝一些薑絲蘿蔔湯。具體做法是把生薑切絲，蘿蔔切片，兩者一起放在鍋中加水適量，煎煮，再加入紅糖一定量，稍煮即可。對於祛風散寒有很大作用。
2、 第二種方法是飲用蔥豉湯。該食物的做法是加一定量的水，入豆豉煮沸稍短時間，之後加入蔥白和調料出鍋。有解表散寒的作用。注意要做到趁熱服用，服後蓋被子出汗。這種方法不僅僅是非常的管用，而且還對我們的身體很有好處。
3、 第三種方法是熬製一些香菜蔥白湯。該湯的烹飪方法是：將香菜、蔥白、生薑分別洗乾淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮一定的時間，去渣取汁即可。它的優良功效是發表散寒。還有可以熬製薑糖飲，這是一個很不錯的方法和手段。
注意事項：
其實，對於風寒感冒，在它的治療上，使用西藥、中藥都能達到目的，但是採用食療是最好的方法，它不但祛病，而且保健。當然，在治療好風寒感冒之後，我們也要注意預防，預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。
