概述
懷孕是一個比較複雜的過程，而不孕不育也會受到多種因素的影響，比如生殖細胞、生殖道的問題，也可能導致不孕不育，另外，受到精神緊張、勞累等，也是造成不孕不育的原因，目前不孕不育的症狀也比較常見，如果不避孕還不懷孕，首先是雙方的問題。
步驟/方法：
1、不避孕一個月不懷孕是一種正常現象，受孕是一個複雜的過程，不是每次排卵期同房都能受孕，只是受孕的幾率很高，同時受孕還受多種因素的影響，因此，心情不要特別緊張，這也不利於受孕。
2、不避孕一個月沒有懷孕是正常情況，因為只有在排卵期才會懷孕，所以不要過於緊張，要繼續觀察，女人一個月只有一個卵細胞，影響懷孕的因素很多，即使不避孕一個月同房也不一定能懷孕。
3、如果女性月經規律，可以在下次月經前14天左右同房，以提高懷孕的幾率，也可以用排卵試紙或到醫院做連續的卵泡檢測，等排卵後再同房。
注意事項：
因此，懷孕前一定要做好各方面的備孕措施，要放鬆心情，不要有太大的心理壓力，夫妻雙方要注意身體調理，平時積極鍛鍊，增強體質，提高免疫力，如果長期不避孕，仍然不能懷孕，最好到醫院進行檢查，瞭解病因，積極治療。
