概述
有甚麼有效的措施可以保護乳房疾病不惡變呢？只有早發現早治療，甚至有20幾歲的女孩被發現是乳腺癌的，現在很多年輕女性都有乳腺小葉增生，乳房是女性美的象徵之一，所以愛護乳房不分年齡，現在越來越多的乳房疾病在發生，而且發生的年齡也越來越年輕化，可是，也都會很擔心乳腺小葉增生會不會變為乳腺癌，多麼難以想象的事情！每一個女人都難以接受自己由於乳房疾病而失去美麗的雙乳。才不會釀造嚴重的後果。這是多麼恐怖，
步驟/方法：
1、 乳腺小葉增生是許多女性常見的疾病，而且感覺有腫塊，恢復乳房的柔軟，一直都會有乳腺小葉增生，基本上表現為月經期前後乳房觸痛，有些女性從乳房發育開始，隨後又會消失，很少還會有其他表現。
2、 那除了吃藥還有其他好的的辦法可以緩解病情發展。有些效果顯著，很多人都是吃中成藥，乳癖散等，有些又有些差強人意。比如逍遙丸，但治療效果差別比較大，乳腺小葉增生是可以通過吃藥治療的，
3、 在月經期也要避免生冷食物，多吃水果蔬菜，可以適當攝入豆類，另外平時飲食也要注意，維持內分泌穩定，要從多方面保護自己。患者可以通過定期按摩乳房來緩解乳腺小葉增生，有助於乳房健康。避免辛辣刺激食品，
注意事項：
另外，適量的運動不但可以維持女性良好的身材，對乳房健康也有一定好處。乳腺小葉增生患者在飲食上要注意多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激食品，
