概述
吃配方奶的寶寶往往維生素比較缺乏,媽媽們平時要選擇一些綠葉蔬菜來給他們打成法飲用,這樣寶寶才能攝入足夠的維生素,營養才會更加充足,用菜汁喂寶寶時,要選用綠色的新嫩菜葉更有營養的,其實做果汁菜汁也是很容易的,米糊也是寶寶喜歡吃的,這些媽媽們都可以平時多做幾次,早點給寶寶添加這些輔食,能讓寶寶的身體長的更強壯。
步驟/方法:
1、 可以買一臺果汁機,把綠葉蔬菜或水分多的水果打成汁,然後添加在寶寶喝的水裡面這樣寶寶就能品嚐到不一樣的味道了,而且有了果汁菜汁的加入,寶寶喝的水果營養更加豐富了,對身體比較好。
2、 可以用料理機把土豆或者紫薯打碎了,然後再做完了喂寶寶吃,這種糊類的食品也是有益健康的,寶寶腸胃消化弱,做成糊狀的喂他們是可以消化了的,這樣寶寶攝入了維生素,就更營養了。
3、 米糊也是可以添加的,可以把大米或者黑米放入豆漿機裡面做成糊狀的,然後喂寶寶吃,寶寶如果不太喜歡的話,可以加入適量的冰糖,經常吃米糊的寶寶更強壯,對腦袋發育也是有好處的。
注意事項:
做菜汁果汁米糊給寶寶吃可以增加一些營養,這些營養元素在配方奶粉裡面是含量較少的,可以每天都給寶寶加餐一次,學習製作米糊或果汁一類的喂他們吃。