概述
當您第一次懷孕並去醫院做產檢時，醫生會幫您計算出預產期。預產期並不是嬰兒出生的確切時間，只有10%的孩子會遵守這個約定，如期來到家人身邊，但也有很多孩子比預產期晚出生，但也有一些孩子比預產期早出現。而在這一過程中，我們也發現了一些問題，比如說，有的孩子在預產期前就已經出生了，有的孩子在預產期前就已經出生了，有的孩子在預產期前就已經出生了。
步驟/方法：
1、在平時生活中應該進行運動鍛鍊，可以更好的促進生產，如果預產期還沒有動，準媽媽應該加強鍛鍊，智力鍛鍊可以更好的促進胎兒入盆，還可以更好的鍛鍊盆底的肌肉，增加生產的力量。
2.日常生活中也可以進行散步。散步是最適合孕晚期的運動方式，散步時可以更好地呼吸到新鮮空氣。
3、還可以經常爬樓梯，如果預產期過後還沒有動靜，就應該爬一下單位的樓梯，但前提是身體不累，如果感覺比較累，就應該休息一下，下樓梯的時候注意安全。
注意事項：
在決定引產之前，必須到醫院進行相關的產前檢查以及胎兒監護。在開始引產之前，產婦最好不要吃任何食物，這樣可以讓胃部內部排空，因為有些孕婦在引產過程中可能會出現嘔吐現象。
