四物湯，相信大夥都聽說過，本湯由當歸、熟地、白芍、川芎四味藥組成，它主治血虧虛，血行不暢、月經不調、經痛或閉經。當歸補血養肝、和血調經;熟地滋陰補血;白芍養血柔肝;川芎活血行氣;四味合用，補而不滯、滋而不膩、養血活血，在此湯裡我加入了藏紅花和桃仁，使此湯更為相配，藏紅花能活血化瘀、涼血解毒、鎮痛安神的功效;桃仁有美容瘦身、潤腸通便的療效。
四物湯加入了紅花與桃仁，更適合當代女性因各種原因或各種壓力而造成的生理繁亂，此湯是由一朋友傳教，她喝了幾年了，不但覺得有以上等功效，在每月月經過後三天起喝，每次四天，每天一劑，共四劑，常喝能祛斑美容、還有豐胸的效果。
1.熟地12g
2.白芍12g
3.川芎qg
4.當歸12g
5.桃仁9g
6.紅花5g
7.桃仁打碎備用
8.準備湯藥煲仔一個
9.所有藥材配好為一劑量
10.把藥材下煲仔(不用清洗)
11.加入3碗清水
12.藥才用清水泡上半小時，再開中小火煲至湯水剩下三分之一，關火，倒出湯水待涼飲用
