概述
我有一個朋友，剛懷孕不到一個月就自然流產了。可是在這一個月裡，生活習慣和飲食方式都沒有甚麼大的改變，工作環境也沒變，就這麼突然流產了。傷心之餘去醫院問醫生，醫生說是有可能卵泡發育不成熟，就算懷孕了，胎兒也可能是不健康的，所以就優勝劣汰，自然流產了。後來，準備懷孕之前，她一天也不敢懈怠，每天都用排卵試紙測，峰值最高的幾天同房，後來就順利懷孕剩下了一個胖小子。
步驟/方法：
1、 由此可見，卵泡發育不成熟也是可以懷孕的，但是胎兒自身的狀況可就難說了，很容易流產的。畢竟是優勝劣汰，大自然幾千年的生存法則。可是在這種情況下，對女性的身心將康是在是傷害太大了。那該如何避免這一情況的發生呢？
2、 要想在卵泡發育最好的時候懷孕，就要在非月經期間的日子裡，天天做卵泡發育情況監測。現在市面上測排卵的產品主要有：排卵試紙、排卵試筆，大衛的牌子就挺好的，藥店很容易買到。也可以去醫院做B超檢測，就是費用有點高了。
3、 飲食結構要調整，多吃一些保護卵巢的食物：番薯、蘋果、黃瓜、堅果、栗子、羊肉、牛肉。辛辣刺激的食物一定不要再碰了，如果平時吸菸喝酒的話，也一定戒了，丈夫也是一樣的。為了生出健康的小寶寶，雙方都要努力。
注意事項：
1，保持心情舒暢，心態放鬆。2，不舒服時，一定要去看醫生，不能亂吃藥。3，高跟鞋儘量不要再穿了，不利於血液循環。4，不要熬夜，多注意休息。
