概述
咳嗽的症狀是非常明顯的，兒童如果出現了明顯的咳嗽痰多和身體不適的症狀，也可以選擇使用食療的方法來進行養生保健，平時應該多吃一些應季的蔬菜和水果，有效的提高人體的免疫力，避免出現了咳嗽和身體不適的症狀，兒童如果出現了咳嗽的現象，應該多吃一些清淡的食物，對健康是比較好的，可以適當吃些白菜或者青菜之類的食物。
步驟/方法：
1、 兒童如果出現了咳嗽的症狀，可以選擇使用吃香菇的方法來進行飲食調理，可以適當吃些雞肉，不會產生不良的影響，對孩子健康也是非常好的，有效的避免出現身體免疫力低下的症狀。
2、 兒童咳嗽對健康會有很大的影響，所以應該及時進行調整，也可以適當吃些白菜或者豆腐，有效避免咳嗽有痰的現象，對孩子健康也是非常好的，可以適當吃一些花菜，可以避免出現的咳嗽和身體不適的症狀。
3、 咳嗽是比較常見的一種症狀，兒童咳嗽的患者可以適當的吃些胡蘿蔔的，健康也是非常好的，補充人體所需的胡蘿蔔素，可以選擇使用白果之類的食物的方法來進行養生保健，避免出現了咳嗽和身體不適的症狀。
注意事項：
兒童咳嗽是比較常見的一種現象，對孩子健康也會產生很大的影響的，可以選擇使用燕麥粥的方法來進行食療養生，平時應該多吃一些清淡的食物。
