小孩大多脾胃功能尚未健全，不能吃太多的寒涼食物。下面介紹幾個食療方，除有特別說明外，一般4~8歲兒童劑量應減半，4歲以下的兒童則只需1/3劑量則可(請注意，食療少兒忌寒涼藥物食物)：
1.地龍煲鷓鴣 材料：地龍20克，鷓鴣1只，南杏10克，北杏10克; 製法：將材料洗乾淨放入砂煲，慢火煲至鷓鴣熟爛後加少量調味品，喝湯吃肉; 針對人群：適用於上呼吸道感染後的咳嗽、過敏性咳嗽以及其他咳嗽時間較久、體質偏寒的患兒。
2.川貝燉雪梨 材料：川貝10~ 15克，雪梨(連皮)1~2只，銀耳30 克，冰糖適量; 製法：將材料洗乾淨，加適量水隔水燉服; 針對人群：適用於秋季咳嗽、乾燥性鼻炎等燥熱咳嗽患兒，體質虛寒者不宜。
3.淮山芝麻糊 材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克; 製法：材料洗淨、曬乾後磨成粉，加適量水煮成糊狀當早餐; 針對人群：適用於胃食管反流性咳嗽、過敏性咳嗽以及因脾腎虛弱所致的咳嗽。 雖然咳嗽變異性哮喘通常沒有生命危險，但由於咳嗽變異性哮喘可以發展為典型哮喘，且本病可以嚴重影響兒童的睡眠、休息和學習，因此應及早診斷並積極進行治療。
