概述
乳腺癌是一種很難治好的疾病，而且可能會反覆發作，所以女性平時要多注意身體的護理，適當的運動或者適當的減肥都可以預防乳腺癌，但是有些女性平時不注意自我護理，如果有乳腺結節，不好好治療，甚至會誘發惡性腫瘤，4 不良習慣容易誘發乳腺癌，所以女性平時要拋棄4個不良習慣，防止惡性腫瘤。
步驟/方法：
1.第一個壞習慣是經常生氣，經常生氣會影響人體肝臟的健康，甚至影響身體排毒，長時間的情緒不穩定會導致內分泌平衡受到影響，女性經常生氣容易誘發乳腺癌，所以必須改善。
2.第二個壞習慣是經常有不良的睡姿。正常的睡姿可以讓身體休養生息，調節和修復身體狀態，但如果女性睡覺時戴著胸罩，就會誘發乳腺癌。
3、第三個壞習慣是吃了太多含有雌激素的食物。有些女性雌激素不足，經常用藥補充或經常吃含激素較多的食物，就有可能患上乳腺癌。
4.第四個壞習慣是熬夜，經常晝伏夜出或長期熬夜，可能誘發身體免疫力低下，甚至導致乳腺癌，所以平時要有良好的作息時間。
注意事項：
乳腺癌的發病率比較高，要及時預防，平時要有良好的作息和飲食習慣，保持良好的心態，避免惡性腫瘤的發生，保持身體健康。
