概述
胸部挺拔，是女性好身材的標誌，但是有的人胸型並不好，魅力大減的，那怎麼豐胸效果好？食療，按摩。還有手術隆胸，還有就是市場上的各種形形色色的豐胸精油，讓人目不暇接，可是真正起到效果的，真的是很少的奧，那麼怎麼做，既可以豐胸，又可以很安全的擁有美麗傲人的胸部呢，下面我們介紹下胸部的按摩，沒準可以讓你早日變成美胸女神。
步驟/方法：
1、 按摩的方法是很多種的，其中上託胸部的功效是這個上託動作，可以預防胸部下垂，給塑造完美的胸部做了很好的鋪墊呢。這個既要要求，大家有一定的耐心了，儘量每天做的，否則效果不是很明顯的。 做法：雙手托住胸部，四個小手指併攏，大拇指張開，小手指和大拇指分佈在胸部的兩側，包裹胸部。然後往上托起，兩手向中間集中即可。托起的力度不要太大。10次即可。
2、 做法如下，雙手要托住胸部，同時四個小手指併攏，兒大拇指則張開，小手指和大拇指分佈在，胸部的兩側，包裹胸部，然後再往上托起胸部，兩手向中間集中。托起的力度不要太大，以柔和為主。一次做10下就可以了。
3、 還有就是內收胸部，這個動作主要是為了防止胸的形狀外擴的。做法如此這樣：雙手包裹住兩個胸部，一定要一手負責一個的。大拇指都是放在胸的上部的，其他的手指則在外側，然後雙手向內收攏。
注意事項：
在按摩豐胸的時候，需要注意的相關事項如下，首先要有每天做奧，最好是有時間了就做，促進胸部的血液循環，很好的使胸部快速發育奧。
