肝、脾、腎要養好
常有人向醫師反應,都為美白,投資買了許多瓶瓶罐罐,卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色!這時候就該反思生活型態是不是不夠健康,轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化黑色素,中醫更講求調氣、排毒,所謂中醫美白,膚質的透明、亮澤度,比認真選粉底色號深淺更重要,其中,肝、脾、腎就是三個調理重點。
肝 常緊張、生氣,就會造成所謂的肝鬱氣滯,出現黃黃的臉色。
脾 偏食會傷脾臟,排毒差、氣血慢,不但會導致膚色黯沉,更容易累積黑斑。
腎 常生病、過勞會傷腎,造成虛火太旺,會使肌膚上愛亂長東西,變成小花臉。
醫師說:總結來說,吃得好,睡得好,心情好,就是養內臟最好的良方妙藥啦!
時辰.經絡美白法 養出美白好體質
說到中藥補身,大家最怕苦藥味和煎煮麻煩,在這裡中藥醫師要教大家一套既美味又方便的“時辰.經絡美白法”,根據早、午、晚的經絡走向,各調配一道簡單美白輕食補氣排毒,不擅做菜的人也能輕鬆上手哦!