關節周圍炎,俗稱肩周炎,是肩關節周圍的關節囊、軟組織損傷、退變等原因而引起的慢性炎症性反應,因好發於50 歲左右故又稱五十肩等。臨床多呈肩部持續性疼痛,疼痛往往在氣候變化、勞累或夜間加重,尤以外展和內旋時為甚,手臂的上舉,外展、內旋、外旋、後伸活動受限;後期病變組織產生粘連,部分出現肩部肌肉萎縮。屬中醫學的“痺證”,又稱漏肩風、凍結肩。多因氣摁不足,衛陽不固,腠理疏鬆,風寒溼邪乘虛而入,流注經脈,氣血不暢,經脈痺阻發生痺證。該病是體力勞動者的多發病,對人體健康危害很大,故應及早治療,以免影響正常生活。
陰陵泉是足太陰脾經俞穴,脾乃氣血生化之源,主四肢肌肉。針刺陰陵泉穴治療肩周炎與其調節脾臟、濡養四肢肌肉、除寒溼的作用有關。
膝之內側為陰,股骨內側髁高突如陵,髁下凹陷似泉。穴為足太陰之合,屬水,比喻陰側陵下的深泉,故稱“陰陵泉”。
定位:在小腿內側,當脛骨內側髁後下方凹陷處,正坐或仰臥位取穴。
按摩方法:每次按摩100~160 次,每日早晚各1 遍,兩腿都需要按摩。