概述
現在每個家庭都比較重視孩子的健康問題以及孩子的智力問題，因此很多父母都會做好備孕前的準備，每個父母都希望能夠擁有一個身體健康聰明的寶寶，現在越來越多的人開始注意到了胎教的重要性，但是胎教如何可以起到有效的作用，在孕期選擇適合的時間進行胎教，才能夠達到更好的效果，那麼，孕期甚麼時候開始胎教？掌握胎教最適宜的時間。
步驟/方法：
1、 一般孕期胎教時間是懷孕16~25周左右就開始比較好，這時候是最適宜的胎教時間，在進行胎教時，媽媽可以跟寶寶說說話，給寶寶播放一些音樂，每天適當的給胎兒播放一些舒緩安靜歡快悅耳的音樂，胎兒也能夠逐漸感受到來自父母關心的幸福與愛。
2、 一般胎兒在孕期16周即有完好的觸覺和味覺，18周的胎兒對光已經會產生反應，20周的胎兒則發展出聽覺，因此除去了生理上的發展成長外，胎兒的心靈和理性在生產前已經開始醞釀和培養，因此，這時候是最適宜進行胎教的時間。
3、 胎教是孕婦懷孕期間所做的一系列對母子身心健康發展有利的措施，主要體現在孕媽的精神飲食起居方面，因此，在進行胎教時，可以適當的運動，胎教時間每次五分鐘左右為宜，每日不要超過三次。
注意事項：
在進行胎教時，應選擇安靜的環境，在進行胎教時，需要注意的問題也有很多，因此在進行胎教時，需要選擇適合寶寶的一些音樂來進行胎教，同時，要注意有良好的心態以及良好的環境，胎教要適時適量。
