概述
古人認為胎兒在母體中能受孕婦言行的感化，所以孕婦必須謹守禮儀，給胎兒以良好的影響，名為胎教。胎教是對胎兒的教育，是促進孕婦與胎兒感情交流的一種方式，是通過一定的方法促進胎兒的身心發育，使其更加健康地成長，對胎兒智力的早期開發也有幫助。其實剛懷孕開始就可以進行初步的胎教了，只是胎教的方法不同，在這個時候孕婦可以通過經常散步，聽舒心樂曲來進行調節早孕反應。同時這個時候孕婦要注意避免繁重勞動和不良環境。
步驟/方法：
1、 懷孕1-2個月的時間後，孕婦可以在每天的生活中多散步、聽音樂，或者是坐孕婦體操，這些也是不錯的胎教方式。同時要注意避免劇烈運動，不與狗貓接觸，美化淨化環境，排除噪音，情緒調節穩定，特別是要注意制怒節哀以及節制性生活，以免導致出現流產的情況。
2、 面對胎教從甚麼時候開始的問題，這個時候就應該正式的開始了，比如做胎兒體操。孕婦在早晚時間，可以平躺在床上然後腹部放鬆，手指輕按腹部後拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可，或者是聽一些歡快的音樂或兒歌，這些都是不錯的胎教方法。 但是孕婦要注意，因為這個時候是最容易流產的階段，所以應該停止一切激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。
3、 懷孕到了3-4個月之後，準媽媽除了做胎兒體操，聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲之外，準爸爸可將報紙捲成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。與此同時丈夫以及孕婦應多看一些家庭幽默書籍，這樣才能活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣。孕婦心身愉快，胎內的環境安定食慾突然旺盛，因此胎兒進入了急速生長時期。這個時候需要充分的營養，要多攝取蛋白質，植物性脂肪，鈣、維生素等營養物質。
注意事項：
面對胎教從甚麼時候開始的問題，孕媽媽除了要充分的瞭解之外，同時在進行音樂胎教的時候要特別的注意，千萬不要將音量開的過大，這樣會導致胎兒的聽力受損。
