概述
胎教它不僅可以促進胎兒的發育，同時還可以有效的調節孕婦的心情，女性懷孕後會出現孕吐跟情緒不佳的情況，正確的胎教可以平復孕婦的心情，還可以提高孕婦的食慾，進行胎教的時候一定要選擇正確的方法，每次胎教的時候不要太久，胎教時間久了反而不利於胎兒的發育，因為胎教時間久了會影響胎兒在母體中休息，除了正確的胎教外也要注意合理的飲食。
步驟/方法：
1、 胎兒在母體中四個月左右的時候就已經發育成形了，四個月左右進行胎教是最好的，在剛開始胎教的時候，可以給胎兒放一些歡快的音樂，可以促進胎兒的發育，同時對胎兒的性格形成也有很大的好處。
2、 從四個月開始胎教後，每天可以堅持胎教半個小時，胎教的內容可以適當的調整，除了聽一些歡快的音樂外，還可以每天跟胎兒說說話，可以促進胎兒的語言系統的發育，還可以給胎兒講故事。
3、 給胎兒進行胎教的時候，最好是每天早晨起床跟晚上睡覺前，這兩個階段是胎教最好的時間，在進行胎教的時候也可以適當的撫摸寶寶，這樣寶寶會更加的有安全感，胎教的時候一定要堅持每天進行。
注意事項：
女性懷孕後一定要注意合理的飲食，多吃一些青菜跟水果，青菜跟水果裡面含有的營養價值非常高，可以補充胎兒發育所需要的營養，平時的時候也要適當的做一些運動，每天吃完飯後可以適當的曬曬太陽，孕婦曬太陽可以促進胎兒對鈣的吸收。
