手指挫傷常發生在籃球接球、排球傳球、攔網手形不正確時，手指挫傷可引起指間關節側副韌帶損傷或伸指屈指肌腱損傷。
指間關節側副韌帶輕度損傷時，在手指伸直位做挫傷關節遠端的側扳時，出現疼痛，但沒有鬆動或“開口”感。處理時，可用約1釐米寬的膠布將傷指與其旁邊的未受傷手指固定在一起即可。
如關節側副韌帶斷裂時，則應到醫院手術縫合。
手指挫傷後如出現關節不能伸直或有畸形，應懷疑有肌腱斷裂或關節脫位及撕脫骨折。如有肌腱斷裂或撕脫骨折，宜儘早處理，根據情況採用保守治療或手術縫合;關節脫位應找有經驗者進行整復。
手指挫傷後，如果皮膚完整，無破損，可浸泡在冷水中或用冷毛巾做冷敷，有條件也可將冰塊敲碎，裝在一個布套中，做局部冷敷。冷敷的目的是使毛細血管收縮，減輕局部充血、組織腫脹及皮下瘀血，有止血作用;可抑制組織細胞的活動，提高局部組織的接觸痛閾，降低神經末梢的敏感性，有止痛作用;還可降低細菌和組織的活動能力，具有消炎、制止炎症擴散的作用。但在冷敷時需提醒患者注意的是，要經常觀察局部皮膚有無變色、感覺麻木、發紫等，如果有這些現象，應立即取走冰袋，以防凍傷。
