山楂枸杞茶的功效與製法
山楂枸杞茶顧名思義就是兩者一同用沸水沖泡的飲品，山楂、枸杞各自都有不錯的功效，山楂枸杞茶的功效有哪些呢?如何製作呢?
山楂枸杞茶的功效：
山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。山楂枸杞茶的功效具有健腦益腎、祛脂降脂，適於腦動脈硬化及高脂血症等患者飲用。不過提醒大家枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。山楂枸杞茶的製法將山楂(5、6片，用鮮山楂或者幹山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗淨後置於茶杯中。衝入沸水浸泡30分鐘左右即可用。
拓展閱讀：山楂片的熱量高嗎?
山楂本身的熱量並不高，但經過加工了的山楂片熱量卻很高，而且不屬於健康食品，因此不推薦你多吃!
每100克山楂含熱量389。11千焦耳(93千卡)，山楂能“消肉食積”，山楂不僅能促進消化，尚有減肥，降低血脂的作用。山楂中果膠含量高，有防輻射物質的作用，電腦族可多食。但是山楂吃多了也不好，會引起胃酸過多。
山楂片是以山楂，白砂糖為主要原料，所以就從山楂和白砂糖說起。
第一，山楂原料。
由於受採收質量，包裝，運輸環節等限制，所以我們吃的山楂片中的爛果很多。
第二，糖原料。
由於山楂很酸，為了改良口味，就需要放更多的糖。糖的熱量很高，本想減肥，可吃了那麼多白砂糖倒是適得其反。
