概述
我是特別容易上火的那種人，以前就特別容易鼻子出血，特別是早上醒來以後，鼻子就會出血，而且流血量還不少，這種情況一個星期會出現一次，鼻子流血偶爾會發生，鼻粘膜乾燥脆弱且比較薄，外力過分刺激，易導致鼻粘膜血管破裂，出現鼻出血情況，還有上火也會導致鼻子流血。當鼻子流血時不必太驚慌，只需及時採取相應的措施即可。下面小編具體說一下鼻子流血的治療辦法。
步驟/方法：
1、 鼻子輕微流血時先要止血，止血前要把堵在鼻腔血管裡的血塊輕輕擤出來。這樣血管裡的彈性纖維才能正常收縮，讓流血的開口閉合。止血還有個本能的方法是擤完鼻子，輕輕的把鼻子捏緊，捏一會兒後再鬆開，一般性的流鼻血都會止住。
2、 當鼻子止血後要及時往鼻孔裡塞上棉花，並繼續輕輕用拇指和食指按壓5--10分鐘，直到徹底止住流血。鼻子流血時可準備一些冰塊，用毛巾包起來，輕輕按在鼻子上5分鐘左右，使鼻子裡的血管收縮，能有效減少鼻子流血。
3、 流鼻血後，除了採取以上措施，還要注意不要仰頭或躺下，那樣很容易讓鼻血流到喉嚨裡。應該全身放鬆的坐下，上身向前傾，這樣保持一段時間，直到不再流鼻血。鼻血止住後，切記不要挖鼻孔，否則脆弱的鼻腔血管很容易再破裂。它們至少需要一個星期才能完全復原。
注意事項：
我們一定要注意增加房間裡的空氣溼度，以減輕鼻腔負擔。飲食上也要多加註意，不要吃過辣過涼的東西，以免上火加重流鼻血癥狀。要是流鼻血非常嚴重，而且經常反覆。就要及時去正規醫院的耳鼻喉科做詳細的檢查，然後根據病情選擇方法醫治。
