1、滋潤鼻腔。當孩子鼻腔乾燥時,可用棉花蘸水擦拭鼻腔,也可用橄欖油、甘油來滴鼻,以滋潤鼻腔,使鼻粘膜保持溼潤。
2、注意飲食。在天氣乾燥的時候,孩子的飲食也應適當調整,此時不妨多煲煮一些具有潤燥功效的湯水給孩子喝,如冰糖雪梨汁、羅漢果霸王花湯等,同時也多吃新鮮的蔬果,多補充水分。
3、預防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎等呼吸道疾病時,容易導致鼻粘膜血管充血腫脹,甚至造成毛細血管破裂而出血。因此,要預防鼻出血,千萬不能忽視呼吸道疾病。
4、避免摳挖鼻孔。摳挖鼻孔是導致小兒鼻出血最常見的原因,家長應引導孩子戒掉此不良習慣。
值得注意的是,一旦孩子發生鼻出血時,家長要及時為孩子止血。可以用手指壓迫孩子鼻翼幾分鐘來止血,也可以在孩子的鼻孔裡塞上脫脂棉球。注意不要讓孩子仰臥,而是要低頭,以免將鼻血吸入或嚥下。