步驟/方法
1首先鎮靜，立即用拇指及食指將兩側鼻翼向鼻中隔捏緊後壓迫止血。
2頭向前傾，面向下張口呼吸，或躺下頭墊高。決不要將頭昂起，這樣會使血嚥下肚去，太多了吐出來，反會誤為嘔血。
3用冷水浸溼毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收縮止血。
4用消毒棉花、紗布或衛生紙堵塞出血部位，壓迫破裂血管止血。如堵塞後出血仍然不止，或血經咽從嘴裡出來，應該立即去醫院鼻科急診，不可怠慢。
5如果有凝塊應用力將其呼出
6捏住鼻子,在鼻樑上方,有拇指和小指捏住兩側鼻孔約10分鐘
7可以往後腦勺敷涼水,快速止血!
END
注意事項
此外，還要注意，鼻子經常出血，可能是鼻子局部的問題，也可能是某種疾病中的一個表現
經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
