概述
大蒜是個寶，常吃身體好，可見這句俗語對大蒜的重要形式，多麼的深重而道遠，大蒜有很高的抗癌因素，這都是經過科學家的論證而得出的結論，所以說我們日常生活中千萬不要離開大蒜瓣兒，本身也有一個調節胃口的作用，好多人最喜歡吃大蒜了，蒜頭也是一個很好的綠色蔬菜，如果不喜歡吃大蒜，也可以把大蒜加工成其他蔬菜類使用，比如說糖醋蒜也是一個不錯的選擇，
步驟/方法：
1、 因為大蒜抗癌的效果特別好，經常性的吃大蒜的人，會降低患癌的幾率，但是吃大蒜也不要空腹吃，比如炒菜的時候放幾瓣大蒜也是很好的選擇，不單起到了抗癌的作用，也給你的蔬菜增加了一份新鮮的感受，
2、 但是吃大蒜也是有講究的，比如說你胃出現了毛病的話，那個時候儘量的不要吃大蒜，還有你出現劇烈的咳嗽了，更不要吃大蒜，雖然說大蒜對肺的抵抗力有一定的共性，但是你如果咳嗽的時候吃大蒜也是會刺激你咳嗽會越來越厲害的，
3、 每天保持一半兒大蒜，對你的抗癌風控能力是起到一定的積極作用的，這都是經過醫學專家論證研究出來的結果，不是甚麼民間單方，要相信科學，但是吃大蒜的時候一定要配合，做其他食物一同吃用，
注意事項：
日常生活中大狀我們是很容易買得到的，廚房裡面經常性的疲憊有，養成吃大蒜的習慣，對你的癌症，出現的幾率是有很高的預防作用的，生活方面，我們一定要多學習這方面的知識，
