發布於 2022-09-24 17:41

據《柳葉刀》雜誌報道,根據一項前瞻性研究(招募了50多萬人,並對他們進行了7年多的跟蹤調查),每週工作超過55小時的人,中風的風險增加33%,冠心病的風險增加約13%。當然,根據有關科學家的說法,保持正常的血壓、血脂和血糖、適度的體育活動、健康的飲食和體重、充足的睡眠和避免過度的壓力也很重要。

每週工作時間長會增加心腦血管病風險嗎?相關文章
概述 導致心腦血管疾病發生的原因有很多,一般是因為長時間的飲食習慣導致的。如果在飲食方面經常性地吃過多的高脂肪的食物,含有膽固醇比較多的食物就會導致出現心腦血管疾病的,如果在日常生活中不運動,就會導致體內的一些有害物質變得越來越多,導致毛細血管堵塞,慢慢的就會影響血液的流通,就會導致心腦血管疾病的,牙周病增心腦血管病風險警惕心腦血管病的危害。 步驟/方法: 1、 患上了心腦血管疾病就有可能會
發布於 2022-11-23 00:40
0評論
概述 十多年前我就被檢查出來有高血壓,那個時候病情比較嚴重,當時一度在醫院裡面住院好幾個月,因為我年輕的時候是自己做生意的,平常壓力特別大。大家也知道,現在很多時候生意場上必須要陪喝酒陪玩,所以一直以來我的工作時間都不穩定,平常的話經濟收入也是起起伏伏的。醫生勸我最好可以早點退休,在家裡面休息,像我這種工作強度的人特別容易得一些心腦血管疾病。 步驟/方法: 1、 要想預防心腦血管疾病,最多的
發布於 2023-04-13 03:44
0評論
    晚上睡覺太多、白天不運動、久坐,小心提早面臨死亡風險。來自澳大利亞的一項新研究發現,如果一個人晚上睡覺時間超過9個小時,且白天缺乏運動、經常久坐,提早死亡的風險就會增加。在這項研究中,運動太少是指一星期運動時間少於150分鐘,久坐時間太長則指一天坐著的時間超過7小時。悉尼大學的研究人員分析了澳大利亞薩克斯研究所擁有的45歲以上的23萬多人的信息,並分析他們的生活習慣與疾病之間的關聯性。研
發布於 2023-01-03 04:15
0評論
甜食一向是妹紙的嗜好,在包包裡總少不了甜食的身影,一塊蛋糕,一杯布丁,一塊巧克力等等,可是研究發現:女性經常吃餅乾、麵包或蛋糕等甜食,會增加患子宮癌的風險。 子宮癌是婦科常見的一種惡性腫瘤,指發生在子宮陰道部及宮頸管的惡性腫瘤。那麼,吃甜食可導致子宮癌嗎?最近有專家稱,經常碰到很多愛吃甜食的女性朋友,而這些往往都是月經不調、不孕不育等毛病的。 甜食是很多女性的心頭好,飯後閒暇來一塊巧克力、蛋糕,
發布於 2023-02-04 11:11
0評論
美國一項最新研究發現,每週喝咖啡超過28杯或每天超過4杯,將會使55歲以下無論男女的死亡風險顯著增加。美國南卡羅來納大學在新一期《梅奧診所學報》上報告說,他們對在1971年至2002年間參與生活方式調查的4萬多名受訪者進行分析,結果發現,55歲以下男性每週喝28杯咖啡將導致他們死亡風險增加56%,而55歲以下女性死亡風險則增加一倍。這項研究所定義的一杯咖啡是6到8盎司(約180至240毫升)。研
發布於 2023-01-09 10:36
0評論
概述 高血壓在我們生活中十分常見,由於如今人們生活方式越來越不健康以及對健康的忽視,越來越多的人都患上高血壓,而這也使得高血壓患者的年齡正在逐步的年輕化,可見預防高血壓十分值得引起我們重視。而生活中往往很多容易被我們忽視的壞習慣就是造成高血壓發生的因素。那麼生活中有哪些行為會增加高血壓發生的幾率呢?我們應該如何預防呢? 步驟/方法: 1、 飲食是日常生活中必不可少的一方面,而隨著工作學習的繁
發布於 2023-06-09 18:12
0評論
概述 方便麵大家都很熟悉,誰家都會準備一些方便麵,以備不時之需,很多人也很愛吃方便麵,味道也不錯,方便麵已經成為最受人們歡迎的一種食品了,但是方便麵好吃,也不能多吃,因為方便中的防腐劑很多,經常吃的話,對於身體健康是沒有好處的,研究發現,方便麵吃多了,也會增加患上心臟病的風險,威脅你的健康,下面我們就一起來看一看吧,希望大家早預防。 步驟/方法: 1、 吃方便麵可以增加心臟病的風險,因為方便
發布於 2024-04-30 11:51
0評論
房顫是一種常見的、危險的心律失常,會使患者的死亡風險增加2倍、發生腦中風的風險增加5倍,而且房顫引發的腦中風病情更加兇險,致死率更高,臨床研究發現房顫患者發生腦中風以後,第一年死亡率高達50%,第一年嚴重致殘率高達73%,第一年累計複發率達6.9%。我國是房顫的“重災區”,目前約有800萬患者。 房顫是心房不規則的亂顫 房顫又稱為心房顫動,屬於快速性心律失常,是指心房內產生不規則的衝動,心房內各
發布於 2024-02-27 05:17
0評論
據世界衛生組織發佈:有充分數據證明吃紅肉增加患癌風險。紅肉(指哺乳動物,如豬、牛、羊)主要增加患大腸癌的風險,也可能增加胰腺癌或前列腺癌的風險。經加工的紅肉是大腸癌的致癌物,患癌的風險與吃紅肉的量呈正相關(每吃50克經加工的紅肉增加患大腸癌風險約18%)。
發布於 2022-09-24 17:41
0評論
毫無疑問,飲酒和吸菸增加了患2型糖尿病的風險。雖然研究表明:適量飲酒(女性每天一杯,約50ml,男性每天兩杯,約100ml),實際上可能會降低患糖尿病的風險;但反過來也是事實:即對於那些每天需要攝入大量酒精的人,患糖尿病的風險在增加。酗酒的危害:過多的酒精攝入會導致胰腺發生慢性炎症(胰腺炎),這可能會損害胰腺分泌胰島素的能力,並最終導致糖尿病的發生。吸菸的危害:吸菸與飲酒一樣同樣有害。長期吸菸可
發布於 2022-09-29 22:49
0評論