索索葡萄乾的食用方法

　　"葡萄乾粥" 主料：粳米100克; 輔料：葡萄乾50克;調料：白砂糖5克;做法：　將葡萄乾揀淨，用冷水略泡，沖洗乾淨;粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分;鍋中加入約1200毫升冷水，倒入葡萄乾、粳米，先用旺火煮沸;再改用小火熬至粥成，下入白糖調好味;再稍燜片刻，即可盛起食用。"葡萄乾蘋果粥"材料：蘋果適量，葡萄乾適量，大米適量，冰糖適量;

　　做法：將蘋果洗淨，去皮(如果喜歡，可以不去)，切成小塊;.大米冷水浸泡30分鐘，葡萄乾洗淨，與蘋果一起放入沸水鍋，熬至粘稠即可。

　　最後放入冰糖調味。適宜人群:老少皆宜，每次20～30克。葡萄乾尤其適宜嬰幼兒、婦女和體弱貧血者作滋補之用。此外，泡製果茶時使用葡萄乾更添營養

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索索葡萄乾的好處

吃葡萄乾有甚麼好處，葡萄乾作為新疆的特色食品，很是受到人們的喜愛。尤其是脫髮的人，平時吃一些葡萄乾，可以讓頭髮重現往日裡的英姿，不用在為了日見稀薄的頭髮而煩心。葡萄乾又香又甜，是很多人都喜愛的乾果。葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄乾是體虛貧血者的營養佳品首先，葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善。

發布於 2023-12-10 06:48

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索索葡萄乾的功效

1.葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少; 2.葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復; 3.葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品; 4.葡萄乾性平，味甘、微酸;具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效;主治心性、腎性、營養不良性水腫，慢性

發布於 2023-12-10 07:01

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索索葡萄乾的營養成分

1.葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少; 2.葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復; 3.葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。不少乾果都有其促進人體健康的絕招，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已，美國營養學家前不久做

發布於 2023-12-10 06:54

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索索葡萄乾的介紹

它是國產葡萄唯一能與美國紅提葡萄品種相媲美的產品。也是目前葡萄乾品種最貴的一種，梭梭葡萄是新疆獨家生產的產品。果粒小,果皮深玫瑰紅色，皮厚、肉薄、汁少、無香味、無核。梭梭葡萄乾可作高級糕點的配料。梭梭葡萄乾具有藥用價值，對關節炎、高血壓和小兒麻痺症有非常獨特的療效，它的吃法並不是直接入口，而是通過泡茶、泡酒、燒粥這些形式來被人體吸收。沙漠植物之王----新疆的梭梭梭梭是著名的固沙植物，有“沙

發布於 2023-12-10 07:08

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發布於 2024-06-12 06:10

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