發布於 2023-12-14 13:36

  預防措施預防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群,具有青光眼危險因素的人,在不良精神因素等誘因刺激下隨時激發青光眼形成,所以平素必須排除一切可以誘發眼壓增高的有害因素,預防青光眼發生。

  1,保持心情舒暢,避免情緒過度波動,青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激,脾氣暴躁,抑鬱,憂慮,驚恐。

  2,生活,飲食起居規律,勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動,保持睡眠質量,飲食清淡營養豐富,禁菸酒,濃茶,咖啡,適當控制進水量,每天不能超過1000—1200ml,一次性飲水不得超過400ml。

  3,注意用眼衛生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時間不能過長,光線必須充足柔和,不要過度用眼。

  4,綜合調理全身併發症(參:哪些眼部及全身病變可誘發形成,加劇青光眼發展?哪些藥物可導致病情變化

  5,注意藥物影響(參:哪些眼部及全身病變可誘發形成,加劇青光眼發展?哪些藥物可導致病情變化

  6,婦女閉經期,絕經期,以及痛經可是眼壓升高應高度重視,經期如出現青光眼表現者,應及時就診專科。

  7,青光眼家族及危險因素者,必須定期複查,一旦有發病徵象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。

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