概述
每個月的工作壓力都太大導致我在生活當中身體的協調性現在越來越差，而且經常在出現頭昏目眩，這些日子裡面我經常能感覺到非常的疲乏，前一段時間進行性生活的時候，竟然發現自己出現早洩的這種情況，我簡直是嚇壞了，平時我是不會有這一種功能障礙的呀？那麼平時生活當中我瞭解了一些早洩的治療的方法，那麼早洩延時訓練法到底是甚麼樣的？
步驟/方法：
1、 早洩延時的方法在文章中可以通過牽拉陰囊法，可以在生活當中讓患者的持續期和高潮期和消退期得到一個穩定的水平，這樣的話在生活當中就可以讓患者的興奮度降低可以達到延緩射精的效果。
2、 早洩延時的方法生活當中也可以通過間歇刺激法，這個時候平時生活當中患者要進行高潮的時候一定要停止自己的抽插，然後在平時的生活當中反覆的進行，就能達到自己延長自己射精的目的。
3、 早洩延時，生活當中也可以通過擠捏陰莖法在性交的時候，這種方法是一種循序輕鏈的行為療法，這種治療在生活當中是控制自己的射精的閥門，然後進行良好的收縮，平時在生活當中可以經常的訓練。
注意事項：
早洩的患者當然是不能在生活當中穿緊身的內褲的，緊身的內褲雖然穿起來很好看，但是在生活當中卻會擠壓到自己的龜頭造成龜頭的敏感度增加。
