概述
陽痿的這種疾病現在越來越多的困擾著年輕的男性朋友，很多的男性朋友在生活當中其實生活壓力也比較大有的時候學習上的壓力也會造成他們患有陽痿，那麼平時的生活當中男性朋友患有陽痿的話一定要進行相關的治療，因為這段期間，如果不治療的話，陽痿是會變得更加嚴重的，那麼陽痿的自我的療法是甚麼呢？下面就讓我來跟大家一起了解一下分享我的經驗
步驟/方法：
1、 通過自我的療法來進行治療陽痿，平時的生活當中首先我們可以通過心理上的治療，平時的生活當中患者一定要消除自己心理上的壓力在這段期間，患者朋友一定要讓自己變得開朗。
2、 在生活當中要治療陽痿這種疾病，平時在生活當中我們可以通過抽吸的訓練，來提高自己陰莖的硬度和維持勃起的時間增加自己陰莖肌肉活力，平時的生活當中也可以幫助患者改善自己的陽痿症狀。
3、 在生活當中治療陽痿這種疾病，平時生活當中患者要注意多吃一些富含維生素的新鮮的蔬菜和水果，這段期間裡面患者應該多吃一些壯陽的食物，必須在生活當中應該適當的補充一些鱔魚海參墨魚。
注意事項：
患者朋友在平時的生活當中，一定要注意，這段期間患者是不能夠讓自己的情緒過度的緊張的，在生活當中患者一定要保持自己內心的開朗，一定要與自己的家人進行良好的溝通。
