頸椎病的自我治療方法?
因為工作原因經常伏案工作，坐得時間久了，再站起來時會覺得全身都僵硬，還經常手腳發涼，有時還心慌、胸悶，去醫院裡檢查發現是頸椎病。
想得到怎樣的幫助：頸椎病的自我治療方法?
想得到怎樣的幫助：頸椎病的自我治療方法?
發布於 2025-12-08 07:06
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你要是沒有抱緊我 我就拿出藏在身後的刀了
根據你的描述情況考慮，頸椎病可以局部熱敷理療，微波治療，射頻治療，牽引治療，推拿按摩等對症用藥治療。局部熱敷，微波治療。定期檢查片子看看，清淡飲食，有甚麼不清楚可以諮詢我們。
回答於 2025-12-08 08:23
我對自己說，對你的想念放進Q友裡，是否你能聽得清
對於頸椎病主要是由於長時間的低頭伏案工作造成的，並且受涼也會出現相關的症狀，日常生活中可以在工作之餘適當的活動，並且多向上抬頭仰望天空，緩解肌肉的緊張度，並且可以配合針灸以及按摩牽引的方法改善症狀，日常生活中需要注意保暖
回答於 2025-12-08 10:16
就讓我傷的累倒，連笑的時間都沒有最好
頸椎病患者可以進行一些自我治療，能夠緩解症狀。例如，將右手放在脖子後面，然後用四個手指按摩左頸部肌肉1-2分鐘。將左手放在脖子後面，按摩頸部右側肌肉1-2分鐘或2-3分鐘。按摩可以放鬆頸部疼痛和緊張的肌肉，緩解肌肉疼痛。
回答於 2025-12-08 11:32
問了“頸椎病的自我治療方法?”的人還對以下問題感興趣
我的生活就像單曲循環，你的生活也是這樣的嗎？
我去年摔到了脖子，導致頸椎間盤多位突出，當時也沒采取手術治療，採取的保守治療，請假在家休息了半年之久，也沒吃藥，平時非常注意保護脖子，但是一陰天下雨頸椎就疼，最近聽朋友說如果不吃藥想讓頸椎病好的快些，可以從網上找一些頸椎病保健操幫助頸椎恢復，我想具體瞭解一下。
想得到怎樣的幫助：頸椎病的自我治療體操怎麼做？
發布於 2024-06-18 01:41
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習慣難受，習慣思念，習慣等你，可是卻壹直沒有習慣看不到你…
最近我總是覺得心很慌，還有就是會覺得胸悶，吃了飯之後就會出現胃脹和反胃的情況，總是覺得我的心情好煩躁。動不動就會想發脾氣罵人。而且我覺得頸椎的位置很痛，醫生說我是頸椎病造成不適的症狀。
想得到怎樣的幫助：頸椎病怎麼自我治療呢？
發布於 2024-08-09 03:31
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舊城裡看不見陽光，你和我的一個夢長的好像
我患頸椎病好多年了，脖子經常會咔咔的響，上班坐久了，脖子就會僵硬，疼痛，連帶肩膀也會痠痛。有時候晚上睡覺不敢用枕頭，一用枕頭第二天早上頭就暈暈的，脖子特別僵硬難受。因為還不是突然別嚴重的情況，所以想通過做頸椎操改善目前的病情。
想得到怎樣的幫助：頸椎病的自我治療操是甚麼？
發布於 2024-07-15 06:28
3個回答
有些東西必須失去後才知道珍惜。
我患有頸椎病好多年了，頸椎的部分總是感覺非常的刺痛，對於轉頭等活動頸椎的動作多有不便，睡覺的時候也不怎麼方便。
想得到怎樣的幫助：頸椎病的治療方法都有哪些？
發布於 2025-01-22 17:44
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提問者
我們從不抄作業，我們只是答案的搬運工
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