糯米具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,而且用糯米制成的年糕,元宵節吃的湯圓等等糯米食品,也非常的美味,但是並不是每個人都適合吃糯米的。下面讓小編給大家介紹一下糯米的適用人群吧。
1、糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。 一般人群都能食用。
2、體虛自汗、盜汗、多汗、尿頻、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉者可以將糯米作為輔助食療。
3、糯米是一種溫和性的食物,適合肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。
4、溼熱痰火偏盛之人忌食糯米;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人也不建議食用糯米。
5、糯米柔黏,難以消化,因此,脾胃虛弱者和老人、小孩或病人要慎吃糯米。
6、由糯米制成的食品,大多含有大量的糖分,因此,建議糖尿病患者不食或少食。