概述
那麼壯陽的食物都有那些呢，建議壯陽還是食補效果顯著，男性壯陽對於男性來說都是很想知道的，所以壯陽對於男性來說是很重要的，對於男性心裡和身體方面都是嚴重的打擊，但是男性壯陽是非常不建議吃藥物的是要三分毒對身體沒有任何的好處，尤其是性生活方面出現了問題，隨著小編一起看看吧。現在小編來為大家介紹一下這個事情吧，
步驟/方法：
1、 在性生活後吃割大蔥，也是壯陽最好的食物，首先最常見的，大蔥這是補腎壯陽很好的食物，能夠很好的補充身體的元氣，在雞蛋內有著人體性功能的營養物質，就是雞蛋，所以雞蛋是必不可少的壯陽食物。
2、 可以準備一些韭菜籽，研成粉末之後每天早晚的時候用開水衝過後服下每次一小口即可。最後不得不說的就是韭菜，很常見的這有很好的滋補腎臟，甚至還能夠固精補腎，壯陽的作用，
3、 大蝦是壯陽的很好的食物，在蝦裡面有豐富的蛋白質，這是很好的壯陽的食物，甚至礦物質，其次就是蝦，經常吃還能夠增強身體的免疫能力的功能。維生素等等，蝦有很好的排毒壯陽補腎的作用，
注意事項：
所有的壯陽的藥物都是暫時的，但是千萬不能盲目的使用壯陽的藥物，壯陽食補是很不錯的，甚至還會對身體帶來其他的炎症出現，所以要注意。
