概述
脂肪肝是由於多種原因而引起的，也是肝細胞出現脂肪而形成的，也是脂肪堆積而形成的，也是臨床上常見的疾病之一，臨床上的症狀也分為輕、重兩種，一但到了重症時也是十分兇險的，而且此症也會轉換為其它疾病的，早期是有一定的症狀的，根據症狀的不同，分為肥胖型的脂肪肝及其它症狀型的脂肪肝，但人體肥胖也是導致其直接的原因之一，而且有的患者是缺少運動才會形成的，建議患者採用健康的飲食習慣。
步驟/方法：
1、 從生活細節上可以找到致病的原因之一，特別是一些不良的習慣將導致其致病的，特別是長期攝入高脂肪類食物，也將是成為其脂肪肝的致病，還有是由於過多攝入糖分或澱粉類做為主食，這些不良的飲食習慣將成為我們脂肪肝的誘因之一，可以從生活上找到它的存在。
2、 一些患者採用大量的飲酒，或定期及不不定期的飲酒，給身體肌能造成負擔，也會給脂肪肝形成創造一定的條件，因為根據一些具體的調查，可以發現飲酒的人們比不飲酒的人，造成脂肪肝的機率會大大加大，所以說飲酒將是主要的誘因之一。
3、 現代人的生活節奏加快，但運動量較小，從而形成運動性的缺乏，運動肌能也變弱，給形成脂肪肝創造了一定的條件，少運動給患者肌能營養的轉化較慢，造成身體肌能及脂肪的堆積，這也是脂肪肝的形成原因，所以說這些方面控制好，才不至於形成脂肪肝。
注意事項：
這些方面可以看出，脂肪肝形成的原因與患者的生活習慣有關，也與患者的不運動有關，通過這些方面的調節是可以起到治療的效果的，也是可以從改善生活習慣上來治療的。
