概述
人們的日常生活中每天人都會吃飯、喝水，每個人都會排洩，每個人都要新陳代謝。這些都是人的正常的生理現象。這些現象如果出現了問題，那就說明了我們的某個器官出現了問題，已經開始不能正常的工作了。現在很多人，尤其是老年朋友都有尿頻、尿痛、尿血的毛病，他們總是覺得不是大問題，總是一忍再忍，不肯去醫院治療，覺得去醫院非常難為情。但是尿頻、尿痛、尿血是甚麼原因呢？
步驟/方法：
1、 面對生活的巨大壓力，我們到了中年後，前列腺的分泌功能在慢慢的下降，會引起前列腺增生，造成尿頻尿急等症狀出現。如果是前列腺增生，我們就得去醫院，如果嚴重就必須手術，如果不手術，就可能引發腎炎。
2、 平常要鍛鍊自己，加強鍛鍊，參加體育活動，多跑步，或者快步走，每天都到戶外呼吸新鮮空氣，這樣既可以提高免疫力，又可以提高腎功能，加強鍛鍊對於腎虛的患者有非常大好處。
3、 來自外界和自己不規律的生活。現在每個人都有很大的壓力，壓力就會產生焦躁、煩悶、上火的情緒，這些就會引發這些病症。還有就是自己的飲食不規律，喝大酒，抽菸，早晨經常不吃飯。
注意事項：
想要治好尿頻尿急這種病，我們必須查明原因，找出問題的關鍵所在，然後我們再根據病因對症下藥，這樣才能根治尿頻、尿急這種病。
