1、最好避免食用高脂類食物：高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、最好避免食用腥發之物：腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以治好。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。
3、最好避免食用高糖食物：人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
4、最好避免食用辛辣之品：這類食品性熱，食後容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。忌服補品。有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
5、痤瘡不能吃發腥的食物：發腥的食物可能引起機體過敏而導致痤瘡加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症過大而難以祛除。所以，在治療痤瘡的過程中，發腥的食物是禁忌的，如各種海鮮類食品。肉類中的性熱之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。
6、痤瘡不能吃補品：補品大多為熱性之食品，食用後更容易使人體內加熱，更容易誘發痤瘡。在青春期給患有痤瘡的孩子大量的進補，是一種錯誤的做法。
