概述
現在人們越來越注重自己的健康注重保健，然而肝臟疾病卻是影響人類健康的一大重要隱患，肝臟是人體的最大的解毒器官，該臟器是不是正常對人體來說是至關重要的，谷丙轉氨酶升高是肝臟功能出現問題的一個重要指標，谷丙轉氨酶主要存在於肝細胞內，如果肝細胞受到損害谷丙轉氨酶就會釋放到血液中從而在做抽血檢查肝功能時就會發現谷丙轉氨酶偏高。那麼我們應該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 如果您到醫院查出谷丙轉氨酶偏高，不要驚慌，對於谷丙轉氨酶偏高的症狀我們可以補充維生素，機體的營養狀態的改變與酒精肝是密切相關的，尤其對於長期飲酒和消化系統有疾病的人而言，補充維生素可以修復肝損傷，維持肝臟正常的代謝。
2、 谷丙轉氨酶偏高的患者在飲食上要多加註意，平常可以多吃一些菌類食物，比如木耳蘑菇等來提高免疫力，多吃高蛋白的食物，能促進肝細胞的修復與再生，此外還應注意新鮮的蔬菜和水果的補充，對谷丙轉氨酶偏高的現象是很有幫助的。
3、 谷丙轉氨酶偏高的患者可以每天堅持喝一杯牛奶吃一個雞蛋，吃適量的瘦肉，一塊豆腐，每天兩種蔬菜，吃兩個水果，儘可能避免食用麻辣香鍋等刺激性食物。所以谷丙轉氨酶偏高的患者在飲食上應多加註意，合理搭配飲食才能更好的治療疾病。
注意事項：
谷丙轉氨酶偏高的患者平時應注意多休息不要過度勞累，不要生氣，保持良好的心情，適當鍛鍊身體，增強機體的免疫力。多休息早睡早起。
