概述
一旦得了小三陽的話，它是屬於一種傳染性的疾病它可以通過唾液，母嬰傳播的，所以說一旦得了小三陽平時一定要注意儘量不要去一些人多空氣質量比較差的場所，出門的時候儘量是帶上口罩，平時吃飯的時候最好也是自備一雙碗筷，不要跟別人的混在一起，以免傳染到其他人換下來的內褲也一定要分開清洗，以免導致細菌的交叉感染，一定要注意不要讓自己太過於勞累，
步驟/方法：
1、 平時一定要注意不要抽菸喝酒熬夜不要經常暴飲暴食，不要經常吃宵夜睡眠時間一定要充足，不要太過於勞累，平時不要經常熬夜，生活上工作上壓力不要太大，不要經常做一些重體力的勞動和一些比較劇烈的運動，
2、 你是方面一定要注意清淡一點不要吃太油膩，生冷辛辣回去自己洗容易上火的食物儘量不要吃一些辣椒蔥大蒜，平時的話，可以多喝一些紅棗粥銀耳粥綠豆粥，山藥粥都是比較不錯的，多吃一些燕麥片
3、 要增加自身的抵抗力免疫力，可以吃一些松花粉，平時可以多吃些雞鴨魚肉動物的內臟要多吃蔬菜水果，不要吃海鮮這種比較寒性的食物和含碘比較高的食物，儘量不要吃海帶，不要挑食厭食也不要暴飲暴食，
注意事項：
定期的去醫院檢查還有治療，如果一旦出現咳嗽，胸悶胸痛等一系列的情況一定要及時的去醫院吃藥治療千萬不要耽誤病情，平時一定要多注意休息，
