在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,可多進食清涼湯水,以清涼飲食為主,生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝,保持心境平和,不可急躁,不可憂鬱過度,性格宜開朗。凡性格內向、優柔不決者最易成 口苦症,故保持心情愉快,是防治此病的關鍵一環。
1,自我感覺口苦咽乾,心煩目眩,頭痛,發熱怕冷,食納減少。
2,自我觀察舌苔薄黃,舌質淡紅,脈浮弦有力,小便色黃。
在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,可多進食清涼湯水,以清涼飲食為主,生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝,保持心境平和,不可急躁,不可憂鬱過度,性格宜開朗。凡性格內向、優柔不決者最易成 口苦症,故保持心情愉快,是防治此病的關鍵一環。
1,自我感覺口苦咽乾,心煩目眩,頭痛,發熱怕冷,食納減少。
2,自我觀察舌苔薄黃,舌質淡紅,脈浮弦有力,小便色黃。