1、用藥:嚴格遵醫囑服藥。服藥期間,注意飲食宜清淡,忌生冷、辛辣及油膩食物,並保持心情舒暢。慎用對胃腸有刺激的藥物,如阿司匹林、紅黴素、皮質激素等,以免誘發胃脘痛及出血。
2、飲食:宜定時定量、少食多餐、以軟爛為宜,胃酸多者,不宜食酸性食品。切勿飢飽不一,冷熱不均,暴飲暴食。忌菸、酒、濃茶、咖啡等刺激性食物。
3、運動:加強鍛鍊,可參加適量的健身運動。
4、生活起居:起居有節,保證充足睡眠,根據氣候變化,適量增減衣被。注意胃脘部保暖,防止受涼而誘發胃脘痛。可採用指壓止痛的方法,減輕身體痛苦和精神壓力。
5、情志保持:心情舒暢,剋制情緒波動。
6、定期複診:遵醫囑定期複查,如出現疼痛、嘔吐、反酸等症狀時。及時就醫。