發布於 2023-12-29 12:34

概述

黑眼圈時常困擾著我們,那麼黑眼圈的產生通常是因為熬夜導致黑色素沉著形成了黑眼圈,熬夜不僅對身體有害,而且引起黑眼圈的形成也不太好看。還有就是一些喜歡化妝的女性朋友,因為卸妝不徹底導致了化妝品殘留的化學成分損害皮膚的健康導致黑眼圈的發生。那麼黑眼圈確實不是甚麼好東西呢,那麼如何去除黑眼圈呢,教你們七大穴位按摩的方法,來試一試吧。

步驟/方法:

1、 第一個地方是晴明穴位,它的位置位眼頭部位的凹陷處,找到位置後閉上你的雙眼,然後分別用雙手的其中的大拇指輕輕的按壓晴明穴位。晴明穴位不僅可以對於消除黑眼圈有一定的輔助療效,而且可以緩解眼部疲勞。

2、 魚腰穴位於眉毛的中間的一個點,有助於消除黑眼圈和去除疲勞和消除頭疼。承泣穴在眼睛的正下方,可以起到給眼部供血的功效。迎香穴在眼部的下面靠近鼻翼兩測的最下端啊,經常按揉,可以改善鼻炎的症狀。

3、 攢竹穴位於眉毛的開端處的凹陷處,按揉此處也有一定的消除黑眼圈的作用。太陽穴位於眉毛的尾部往後一寸的地方,按揉此處能夠緩解頭痛和眼部疲勞症狀。鼻通穴位於鼻翼和軟骨的交界處,可以預防黑眼圈。

注意事項:

說了這幾種預防黑眼圈的按摩的方法,你們都看明白了嗎?都記住了吧。保護讓自己不得黑眼圈僅僅靠按摩眼部的穴位是遠遠不夠的,還需要自己的平時的作息時間要調整一下,儘量早點睡覺。

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黑眼圈消除的按摩訣竅 1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。 2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。 3、按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液循環。 4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,範圍還可延伸至上臉頰處。 5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環,緊緻,改善黑眼圈現象。 6、最後將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。
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