概述
現在生活節奏的加快，社會科技的進步，使我們的生活水平越來越好，但是隨之給我們的生活工作帶來了越來越大的壓力，我們整天為了自己的工作熬夜到半夜一兩點鐘，還有的時候我們經常為了自己的工作一動不動的坐在辦公桌前，再加上平常的時候經常喝一些咖啡，濃茶用來提提神，還有就是長時間看著自己的電腦，沒有做一些眼部按摩長期下去會使我們的眼睛出現疾病。
步驟/方法：
1、 現在生活工作壓力的大大增加，不少年輕女性男性都經常的熬夜辦公，在加上學生們由於功課的增多也經常的熬夜複習，喝咖啡等飲料，這樣長期下去會使我們眼睛出現黑眼圈，這樣會影響我們的外表，導致疾病。
2、 記得我朋友前幾天為了考試經常的熬夜複習，這幾天就出現了黑眼圈，並且自己的眼睛非常的乾澀，後來去了醫院大夫給把2袋茶包在冷水中浸透後放在眼睛上敷用，幾天之後黑眼圈的現象減輕了。
3、 當我們發現自己得了黑眼圈，我們平常的時候要保持自己的飲食清淡，少吃一些辛辣洗劑的食物，適當的參加體育鍛煉，不要經常地抽菸，不要喝酒，我們更加不要經常地熬夜，要保持自己的睡眠充足。
注意事項：
以上內容僅供參考，如果發現自己得了這種疾病我們要去醫院找專業的大夫諮詢，不要自己亂用藥物，使自己的病情惡化，或者自己亂塗化妝品之類的東西。
