概述
很多年輕人都會有一定的黑眼圈病症的困擾，而黑眼圈也經常發生在了20歲左右年輕人中，如果生活不規律，那麼便會導致眼部周圍微血管內的血液流速緩慢，使血液量增多，就形成了黑眼圈。除此之外，隨著年輕的增加，如果長期日曬就會因黑色素代謝不全，而形成揮之不去的黑眼圈。黑眼圈的出現，多少會使我們都五官美觀受到影響，那到底黑眼圈重怎麼辦？
步驟/方法：
1、 建議有黑眼圈的人群，首先可以多飲用菊花茶，菊花茶本身便有了鎮靜的效果，可以使身體的神經得到放鬆，從而起到了消除黑眼圈的功效。並且，菊花茶還可以誘導睡眠激素的產生，從而擊退身體黑色素。
2、 另外，大家還可以將土豆清洗之後，然後把土豆切厚成大約2釐米左右，然後在覆蓋在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累，這是因為，土豆含粉質，可補充眼部所缺。
3、 最後，大家還可以採用蜂粉來進行敷眼，每天可以敷眼一個小時，然後連續敷眼一個星期，黑眼圈的現象也可以得到改善。這是因為，蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。
注意事項：
建議患者在日常飲食中可以多補充維生素A的攝取，除此之外，患者在心態方面也要保持平和，避免過度的憂慮，以免對病症的恢復造成了影響。
