概述
如果早上起床的時候，便發生了自己的眼睛部位掛著了兩個大大的黑眼圈。而明顯的黑眼圈不僅會影響你的形象之外，還會影響你的心情及工作的熱情。為了讓你能更好地展示自己，保持好水嫩的肌膚和漂亮的眼睛，及時的祛除黑眼圈是極為重要的。而導致黑眼圈的發生，除了黑色素沉澱外還和睡眠不規律有一定關係。那到底黑眼圈很重怎麼辦？
步驟/方法：
1、 建議首先可以採用按摩方法進行治療，只需要用手按摩眼睛周圍的穴位，那麼便可以刺激神經，促進血液循環。方法是用中指由上眼眶眉頭內部的攢竹穴開始按壓，順時針方向按壓至晴明穴，多重複幾次。
2、 此外，如果是因為肝臟不好而引起的黑眼圈，那麼建議可以每天飲用一杯紅棗水，這樣便可以加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。此外，還可以多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
3、 此外，一定要保證充足的睡眠，最理想的入睡時間是在每天晚上十點到凌晨的二點，如果沒有在這段時間入睡，那麼都會導致血液循環系統會處於最佳狀態，那麼黑眼圈的現象便會加重了。
注意事項：
建議患者一旦出現了持續性的疼痛時，應該儘快到正規的醫療機構接受檢查，直到確認病症後在對症進行治療，避免擅自服用藥物，以免對病症恢復造成影響。
