概述
黑眼圈已經伴隨這我們的生活之中。黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。黑眼圈的出現也同樣預示著我們的身體可能出現了毛病。出現那些問題呢？下面我們就一起來看看出現黑眼圈我們需要警惕身體出現那些問題。
步驟/方法：
1、 黑眼圈長期存在可能是由於我們的痛經或者月經不調而引起的。月經不調痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常而導致的。而黑眼圈就表示我們的氣血運行失常在面部的表現。除了這種笑話，還有些經血量過多或者患有功能性子宮出血的人也容易出現黑眼圈。
2、 黑眼圈也代表著一些慢性疾病的外在表現。像慢性肝病，特別是肝功能長期不正常肝腫大的人，黑眼圈都是長期存在的。少數肝病患者在暴露部位，如面部眼眶周圍有色素沉著，就出現了黑眼圈。
3、 出現黑眼圈，可能也和我們打噴嚏有關。如果我們長期打噴嚏流鼻涕，我們的眼睛下方靜脈竇附近的血流就會增加，而導致我們長黑眼圈。還有如果是慢性胃炎的人，由於長期消化不良，吸收功能減退胃炎反覆發作，也會出現黑眼圈。如果腎有問題的話同樣也會導致黑眼圈。
注意事項：
如果出現黑眼圈的話，我們一定要防止過度勞累，不能熬夜，有一個規律的生活時間表，保持愉悅的心情。平時多吃一些含鈣量高的食物，像骨頭湯，或者清涼的食物。
