概述
我就是一個普通的上班族，前段時間公司的事情比較多，每天都要加班，加上我家離公司又比較遠，所以每次回家都已經10點了，收拾完之後就12點了，早上很早就要起床又去公司，我真的無法適應這樣子的生活，每天感覺壓力都好大，導致我每天晚上睡覺的時候都還在想上班的事情，睡眠質量很不好，黑眼圈顯得特別的重，有了黑眼圈怎麼辦啊？
步驟/方法：
1、 黑眼圈一般都是因為熬夜太多了導致的，所以有黑眼圈也是不要太擔心的，一般正常的情況下只要好好的休息就是會改善的。在生活中一定要注意自己的用眼，要及時的給自己的眼睛放鬆的機會。
2、 由於網絡發達了，很多人用手機都是不離身的，工作的時候會用手機，其他時候也在頻繁的使用這個手機，如果長期這樣用下去的話就很容易眼眼圈上面出現黑眼圈，黑眼圈對人的影響很大。
3、 血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環迴流也會有幫助。
注意事項：
經常熬夜的話可以試試用這些方法來幫助自己調理有黑眼圈的現象，如果有黑眼圈的話可以用眼霜來解決這個異常的問題，而有黑眼圈這樣的熬夜習慣和頻繁使用手機的習慣都是要改掉的。
