概述
現在有很多人都有黑眼圈，你知道有黑眼圈的原因嗎？當你有了黑眼圈你知道該怎麼去做嗎？瞭解過怎麼可以去除或者是減輕嗎？如果你不知道，如果你還在為有黑眼圈感到困擾，那麼請看看我給大家分享的方法，希望可以幫助到你們。
步驟/方法：
1、 造成黑眼圈的原因有很多，只要的是人體的血液中含氧不足，你的學業不顯鮮紅的顏色，有的可能會出現紫色，都聚在眼睛的底邊的皮膚上，這樣皮膚上會顯示出一片陰影。皮膚中的水分嚴重缺水，睡眠不足，這樣就會造成黑眼圈。
2、 我們知道了黑眼圈的來因，那麼有了黑眼圈怎麼做呢？你可以把蘋果切成片，敷在黑眼圈的地方，等十幾分鍾，用沾有水的棉花輕輕地擦擦眼睛。還要注意不要老熬夜，要保證充足的睡眠，平時也要多做運動，每天有一個良好的心情。
3、 在飲食中要注意，增加蛋白質的量，多吃瘦肉，牛奶等這些食物補充營養。還要補充維生素，尤其是維生素A和維生素E的含量，這些都是對眼睛的滋養很有幫助的的食物，能帶去他們所需要的養分。
注意事項：
我們為了自己的美麗，要預防和緩解黑眼圈的來襲，要保證充足睡眠和營養，多做一些對眼睛有益的保養。
