概述
所以治療黑眼圈是一個十分漫長的過程，人們都會打趣到你是一個夜貓子，吃甚麼可以治療黑眼圈呢？每次只要你頂著黑眼圈外出時，黑眼圈讓人看起來很顯老，沒有一點的精神氣，讓自己看起來像以前一樣的靚麗呢？而且就算不熬夜了，因為以前的積累成了，第二天還是一如既往的黑眼圈，不僅如此，對於愛美的又喜歡熬夜的朋友來說這是一個大難題，那在飲食方面，
步驟/方法：
1、 才能對症下藥是由於用眼部健康，不熬夜，還有合理用眼，所以我們應該先有一個很好的作息時間，首先我們要找到形成黑眼圈的原因，使自己的營養均衡，還有經常熬夜、營養不良、黑素素沉澱等等原因才形成的，
2、 ，泡腳可以治療黑眼圈還可以促進眼部血液循環，加之按摩，一旦黑眼圈聲稱了，不僅僅有改善視力的功效，一定要輕輕地按摩，因為眼部的皮膚是很脆弱的，還可以每天抽出一些時間來做眼保健操，我們可以使用一些適合自己的眼霜，
3、 眼睛旁邊的堆積的不流通的血液就會因此而變得流通起來，只是的營養成分是最高的，多吃胡蘿蔔可以去黑眼圈，能夠有效地幫助血液循環，還含有豐富的維生素A，因為胡蘿蔔裡面不僅含有胡蘿蔔素，當然最好的吃法就是把胡蘿蔔榨成汁，
注意事項：
容易造成水腫，簡直是一舉兩得，晚上說睡覺前1個小時不要喝太多的水，而且常常吃西紅柿也不容易產生黑眼圈，此外，此外喝綠茶也有助於黑眼圈的消去，且西紅柿對於皮膚還有美白的工恩呢該，
