概述
前段時間,由於打羽毛球時候不注意摔了一跤,之後不幸的骨折了,後來在醫院調理了一段時間才出來,現在,我來說說骨折該怎麼調理
步驟/方法:
1、 骨折後應抬高骨折部位,用枕頭墊著,促進血液循環,防止防止過度腫脹。
2、 注意加強營養,常吃些高蛋白、高維生素食物,為骨骼發育提供營養物質。
3、 身體允許的情況下儘早下床活動,不能下床的病人也要在床上做肢體的運動,以促進血流循環,有利於骨折的癒合和功能的恢復。
前段時間,由於打羽毛球時候不注意摔了一跤,之後不幸的骨折了,後來在醫院調理了一段時間才出來,現在,我來說說骨折該怎麼調理
1、 骨折後應抬高骨折部位,用枕頭墊著,促進血液循環,防止防止過度腫脹。
2、 注意加強營養,常吃些高蛋白、高維生素食物,為骨骼發育提供營養物質。
3、 身體允許的情況下儘早下床活動,不能下床的病人也要在床上做肢體的運動,以促進血流循環,有利於骨折的癒合和功能的恢復。