概述
眾所周知，艾灸和按摩針灸是中醫領域的寶貴財富，這些方式對調理身體非常有效，受到很多人的喜愛。但是，我們也要看到，艾灸和推拿針灸在傳統中醫領域是非常寶貴的財富，這些方式在調理身體方面非常有效，受到了很多人的喜愛。
步驟/方法：
1.第1點，要找準點。首先要找準穴位，因為盲目施灸，是不能發揮艾灸的優勢的。
2.第二點是用艾條來燻。以前有直接灸的方法，會留下煙燻的疤痕，非常痛苦，現在大多數人都選擇用艾灸的方法，利用燃燒後產生的蒸汽進行艾灸。
3、第三點，可以用艾灸器灸。隨著現在科技越來越發達，有一些專業的艾灸儀也可以滿足我們對艾灸的需求，艾灸儀充分結合了機器和人之間的智慧，使艾灸技術變得更加方便。
注意事項：
通過艾灸可以調節我們身體的痠痛，對腸胃功能不好的人也有好處，再加上艾灸可以疏通經絡，使我們的身體更加強壯，所以我們也可以嘗試不同的艾灸方法。
