概述
高血壓會引起頭暈頭痛的症狀，也可能會引起呼吸困難的現象，如果出現了高血壓可以選擇藥物治療的方法來改善病情，也可以通過食療來緩解高血壓的症狀，適當的吃一些芹菜的健康也是非常好的，高血壓的患者如果長時間睡不好覺，可以選擇中藥枕頭來進行緩解，野菊花是一種比較常見的中藥材，而且作枕頭對於高血壓的緩解有一定的作用。
步驟/方法：
1、 高血壓的患者可以選擇使用野菊花做枕頭來，避免出現了明顯的身體乏力和睡眠不安的症狀，對於高血壓的輔助治療都有一定的效果，具有促睡眠和清心安神的作用。
2、 野菊花等中藥做枕頭，對於高血壓的輔助治療是有一定的效果的，也可以選擇其他的中藥做枕頭，具有一定的降壓的作用，避免經常服用降壓藥引起的不適感。
3、 野菊花枕頭和決明子枕頭對於高血壓的環境都有一定的作用，通過使用野菊花做枕頭還能夠避免出現了頭暈和血壓明顯升高的現象，可以通過其他中藥做枕頭來預防高血壓。
注意事項：
平時可以通過不同中藥枕頭來促進睡眠，避免出現明顯的頭暈和睡眠不安的症狀，具有清心安神的作用，也可以通過野菊花做枕頭的方法來降低血壓。
