概述
通過中藥做枕頭可以預防疾病，能夠促進睡眠，而且在睡覺的時候能夠聞到一股藥的芳香氣味，對人的身心健康是非常好的，具有醒腦開竅的作用，蒲公英是我們日常生活中經常吃的一種中藥材，具有一定的清熱解毒的作用，經常通過是蒲公英具有抗感染的效果，可以選擇蒲公英葉子做枕頭來促進睡眠。
步驟/方法：
1、 蒲公英葉子曬乾之後是可以用來做枕頭的，能夠起到一定的促進睡眠的作用，對人的身體健康有很好的作用，蒲公英葉子弄好了之後和棉花有一些相似，而且做枕頭的感覺非常舒適。
2、 通過使用蒲公英葉子做枕頭，都能夠有效的預防失眠多夢的症狀，蒲公英還具有一定的清熱解毒的效果，所以通過這種方法做枕頭對人的身心健康是有益的。
3、 蒲公英葉子做枕頭能夠起到醒腦開竅和舒筋活絡的作用，具有一定的養生保健的效果，蒲公英葉子是一種比較常見的中藥使用起來也是非常方便的，也可以選擇其他中藥做枕頭。
注意事項：
中藥枕頭可以起到醒腦開竅的作用，避免出現了頭暈頭痛和睡眠多夢的症狀，可以通過蒲公英葉子做枕頭，也可以選擇使用蕎麥殼或者通過中藥陳皮做枕頭。
